Ikigai – Sabah Kalkman İçin Bir Neden

Japonya’da yer alan Okinawan dilinde, emeklilik için bir kelime yoktur. Bunun yerine, hayatınızın tamamını etkileyen bir kelime var ve bu kelime Ikigaidir. Bu sözcük “yaşamda amaç” veya “yaşamak istediğin şey” ya da “sabahları yataktan çıkaran şey” gibi bir şey ifade ediyor.

Onlara göre herkesin bir Ikigaisi var. Buna ulaşmak için ise kişinin kendisi iyi bir şekilde tanımasından, yaşama sebebini kavramasında ve de nasıl bir insan olduğunu tam olarak algılamasından geçtiği belirtiyorlar. Bunu yapmak için ise aşağıdaki şekilde yer aldığı üzere;

  • Sevdiğin Şey

Amaçla yaşamak için bu soru önemlidir. Sevdiğin şeyleri yaparsan, hiç olmadığı kadar tatmin ve başarı hissi uyandırırsın. Tutkularınızı belirlemek için ne yapacağınızı düşünün. Tutkularınız sizi gerçekten canlı hissettiren ve sizi sevinç içine alacak tüm etkinliklerdir.

  • İyi Olduğun Şey

Bu soru, mesleğinizi belirlemek için mevcut ve potansiyel becerilerinizi ve güçlü yönlerinizi düşünmenizi sağlar. Beceriler kazanılabilir, bununla birlikte onların hepsinden yararlanabilmek için farkında olmamız gereken farklı potansiyel ve yeteneklere sahibiz. Burada, yalnızca sahip olduğunuz becerileri değil, aynı zamanda geliştirebileceğiniz becerileri de dikkate almak önemlidir. Hayat sonsuz bir öğrenme sürecidir.

  • Dünyanın İhtiyacı Olduğu Şey

Başkalarının iyiliği için mesleğinizden ve becerilerinizden faydalanabilmek için bu sorunun cevabı çok önemlidir. Dünyanın neye ihtiyaç duyduğunu, bir fark yarattığınız ve başkalarına nasıl yardım edebileceğinizi düşünün. İnsan hakları ihlalleri, yoksulluk, sömürü, insan ticareti, iklim değişikliği, yoğun tarım, biyoçeşitlilik kaybı, ayrımcılık vs. gibi birçok sorun şu anda dünyada çözülmelidir. Bu konulardan biriyle ilgileniyorsanız, dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek için neler yapabileceğinizi düşünün.

  • Para Aldığın Şey

Hepimizin geçinecek parayı kazanmaya ihtiyacımız vardır. Bu soruyu cevaplamak mesleğinizi ve işvereninize sunacağınız becerileri belirlemenize yardımcı olur. Becerilerinizi ve tutkularınızı belirledikten sonra onları değerlendirecek bir işveren bulmaktır.

Bu 4 sorudan ve bunların kesiştiği Tutkumuz, Misyonumuz, Uzmanlık Alanımız ve Mesleğimiz bizim Ikigaimizi gösterecektir. Bu dört alan arasındaki cevapları ve dengeyi bulmak, bizim için bu felsefenin hızlı bir şekilde yorumlanmasını isteyebiliriz. Ancak Japonya’da ikigai daha yavaş bir süreçtir ve genellikle işle ilgisi yoktur.

ikigai

Diğer yandan 2010 yılında Central Research Services tarafından yürütülen 2.000 Japon erkek ve kadın üzerinde yapılan bir ankette katılımcıların sadece% 31’i ikigai olarak çalışıyordu. Belki bahsettiğim üzere bir insanın hayatındaki değeri iş olabilir, ancak kesinlikle bunlarla sınırlı değildir. Çünkü bana göre günlük hayatta küçük sevinçlerin toplamının bir bütün olarak daha tatmin edici bir hayat sunduğunu düşünüyorum.
Dünyanın en eski nüfuslarından birine sahip bir ülkeden kaynaklanan fikir, Japonya dışında daha uzun yaşamak ve daha iyi yaşamak için popüler hale geliyor. İlerleyen yıllarda iş dünyası  da bu “Ikigai” üzerinde çalışmalar yapacağını eminim.

Okinowalılar Nasıl Yaşıyor?

– Hayatları “yavaşlatılmış bir film” gibi.
– Müzikleri dingin, sesli ve yavaş konuşmaları kısık.
– Koşmuyor, yürüyorlar. Gün boyu daima hareketliler.
– Okinava’da emeklilik bilinmiyor. Bizdeki “emekli” sözcüğü Okinava dilinde karşılaştırılabilir safra yok.
– Egzersiz hayatlarının bir parçası, yeme-içme kadar doğal, sıradan, vazgeçilmez bir iş.
– Güneşte kısa süre bir uyku özellikle ellili yaşlardan sonra birçok sevdikleri bir alışkanlık.
– Az yiyorlar, sofradan doyunca midelerinin yüzde sekseni kalkıyorlar. Buna hara hachi  prensibi diyorlar.
– Teşekkür etmek, özür dilemek. Sık sık yaptıkları şey.
– Aile, komşuluk ilişkileri ve sosyal bağlara / çoğalmaya çok önem veriyorlar, sosyal dışlanmadan nefret ediyorlar.

Kaynak : World Economic Forum

Reklamlar

One thought

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s